Ein Sturz bei Senioren birgt wesentlich größere Gefahren, als bei jüngeren Personen. Nicht nur, dass sich die Senioren bei einem Sturz sehr leicht schmerzhafte Knochenbrüche zuziehen können - die "Nachwirkungen" sind oftmals extrem langwierig und können im schlimmsten Fall zum Verlust der schon eingeschränkten Mobilität führen.

Nach einer Studie der Bethesta Ulm und der AOK Baden Württemberg und Bayern wird das Risiko eines Sturzes bei Senioren um über 60% gesenkt, wenn mindestens einmal pro Woche die Muskeln aufgebaut werden und das Gleichgewicht trainiert wird. Sollte es dennoch zu einem Sturz kommen, so wird durch die Sturzprophylaxe das Risiko eines schweren Knochenbruches um über 40% gesenkt.

Aus diesem Grund bietet BESTENS BETREUT spezielle Kurse in Sturzprophylaxe (Vorbeugung) an. Diese Kurse können in Gruppen in unseren Kursräumen oder individuell als Einzeltraining bei Ihnen zu Hause gegeben werden.